khi dùng với số lượng lớn, hạt methi có thể gây ra tác dụng phụ. Như với bất kỳ chất bổ sung sức khỏe, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ

Hạt methi hay còn gọi là hồ đà có lịch sử sử dụng lâu dài như một loại gia vị và một loại thuốc thảo dược, đặc biệt là ở Ấn Độ, Ai Cập và Trung Đông. Hiện nay, hạt cây hồ đào được sử dụng để điều trị cholesterol cao, tiểu đường và mất cảm giác ngon miệng. Hạt methi cũng có thể giúp kích thích tiết sữa ở phụ nữ cho con bú. Là một loại gia vị thường được sử dụng, hạt cây hồ đào thường an toàn và dung nạp tốt. Tuy nhiên, khi dùng với số lượng lớn, hạt methi có thể gây ra tác dụng phụ. Như với bất kỳ chất bổ sung sức khỏe, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng hạt methi như một loại thuốc thảo dược.

Tác dụng tiêu hóa

Theo một báo cáo từ Hệ thống Y tế Đại học Michigan, liều cao của hạt cây cỏ ba lá, chẳng hạn như hơn 100 gram mỗi ngày, có thể làm tăng nguy cơ tác dụng phụ, đặc biệt là trong hệ thống tiêu hóa. Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm khó chịu ở dạ dày, buồn nôn, đầy hơi và đầy hơi. Trong trường hợp nghiêm trọng, tiêu chảy và chuột rút bụng có thể xảy ra. Uống bổ sung cây cỏ ba lá với một bữa ăn và chia liều lớn thành nhiều liều nhỏ hơn trong ngày có thể làm giảm nguy cơ của các tác dụng phụ này. Uống cây cỏ ba lá cũng đã được báo cáo là gây ra mùi cơ thể có mùi giống như xi-rô cây thích.

Mang thai

Trong lịch sử, hạt methi đã được sử dụng để gây ra việc sinh nở vì liều lượng lớn của cây cỏ ba lá có thể gây ra các cơn co tử cung, Trung tâm Y học Bổ sung và Thay thế Quốc gia giải thích. Uống chiết xuất cô đặc làm từ hạt methi có thể gây ra tác dụng khó lường ở phụ nữ mang thai, bao gồm sinh non hoặc sảy thai. Nếu bạn đang mang thai, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi ăn một lượng lớn hạt methi hoặc uống bổ sung cây cỏ ba lá.

Bệnh tiểu đường

Chiết xuất cây cà ri có thể làm giảm lượng đường trong máu. Mặc dù tác dụng này có thể có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường, nhưng nếu bổ sung fenugux được dùng cùng lúc với các loại thuốc khác làm giảm lượng đường trong máu, lượng đường trong máu có thể giảm xuống mức nguy hiểm. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc đang dùng các loại thuốc ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, bạn hãy hỏi bác sĩ về các tương tác có thể xảy ra với hạt hoặc chiết xuất từ ​​cây cỏ ba lá.

Liều dùng

Bởi vì hạt cây hồ đào thẳng có vị đắng, chúng thường được dùng ở dạng viên nang khi được sử dụng như một loại thuốc thảo dược. Đối với bệnh tiểu đường, các chất bổ sung cây cỏ ba lá thường được dùng với liều 5 đến 30 gram, ba lần mỗi ngày, báo cáo của Trung tâm y tế Langone thuộc Đại học New York. Chiết xuất cô đặc làm từ cây hồ lô có thể được thực hiện với số lượng nhỏ hơn, chẳng hạn như 1 gram mỗi ngày.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here